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Avec stage jeûne nature découvrez la méthode buchinger qui opte pour les jus de fruits, bouillons de légumes cuits riches en eau et pauvre en glucides, des tisanes, et de l’eau minérale en illimité.
Un jeûne à l’eau peut présenter des effets thérapeutiques. Il est encore pratiqué en Russie et dans l’école hygiéniste. Cependant il est souvent éprouvant, à tel point que l’exercice physique peut devenir difficile.
Selon le jeûne Buchinger , un apport de 250 kcal donne plus de confort aux jeûneurs tout en ayant sensiblement les mêmes effets que le jeûne à l’eau. Il permet d’être plus actif et d’expérimenter le bien-être, la sérénité et l’absence de faim propres au jeûne ainsi que la convivialité des boissons prises en commun.
